Erős Antónia levideózta, milyen káprázatos az otthona! Szinte minden helyiség szerepel a kisfilmben:

Erős Antónia elárulta, hogyan indul egy reggele, közben pedig levideózta szinte az egész lakását.

Így ír a posztjában: Te hogyan kezded a napodat? Van reggeli rituáléd? Az enyém minden nap ugyanaz:

Vércukormérés, inzulinadás, reggeli (kötelező!), fogmosás és szájvíz. Kiválasztom a “nemhíradós” ruhaszettemet, bepakolom a legfontosabb dolgokat a táskámban, és indulok is!

A cukorbetegségben szerintem kulcsszó az ápolás és ápoltság. Nem mindegy, hogy mennyit mozogsz és mit eszel, és az sem mindegy, hogy mennyire figyelsz a fog-és szájápolásra.

Tudtad, hogy a cukorbetegeknek háromszor akkora az esélyük a fogágybetegségekre?

És ami megdöbbentő: ha valakinek krónikus fogágygyulladása van, annak romlik az anyagcseréje, ami hozzájárulhat diabétesz kialakulásához.

Ne feledd, hogy a szájvíz pedig azért lényeges, mert oda is eljut, ahova a fogkefe nem, és megelőzhető a rendszeres használatával a gyulladás.

Légy ápolt kívül-belül” – hívta fel a figyelmet az egészséges életmódra bejegyzésében Erős Antónia.

Neked hogy tetszik a népszerű híradós káprázatos otthona?

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Antónia Erős (@erosantonia) által megosztott bejegyzés

Oszd meg, hogy mások is láthassák! 

(Kiemelt kép: Erős Antónia Instagram oldala)