Negyvenedik szülinapján bekattant nála valami és azt mondta: elég – 90 kilót fogyott a 226 kg-os férfi, videón a folyamat

Jared Mollenkopfnál 40 évesen szakadt el a cérna. Negyvenedik születésnapján ráállt a mérlegre, ami 226 kg-t mutatott.

Boldogtalan volt és kilátástalannak érezte a helyzetét. Ekkora súlyt cipelve már dolgozni is alig tudott.

Eldöntötte: ha törik, ha szakad, változtatni fog a helyzetén! Nem akarta tovább ekkora túlsúllyal élni az életét.

Épp ezért keresett valami számára is viszonylag könnyedén végezhető mozgásformát. Rá is talált a jógára.

Egy speciális jógatípust választott, ami a tradicionális jógát kombinálja a rehabilitációs tornával.

Ezzel a mozgásformával kímélte az ízületeit, ám mégis fogyásra késztette a testét, sőt, az izomzatát is építette.

Természetesen az eleje volt a legnehezebb: kevesebbet enni, és rávenni magát a mozgásra.

Ám Jared kitartott, aminek meg lett az eredménye! Kilenc hónap alatt közel 90 kilót fogyott!

Ez a videó bemutatja fogyásának történetét: képeken, kisfilmeken láthatjuk régebbi énét és új önmagát is:

Te mit gondolsz? Ne felejtsd el megosztani!