Péter Szabó Szilvi nyaralós képeitől elakadt a lélegzetünk: ilyen remekül mutat bikiniben

Akik figyelemmel követik a Nox énekesnőjének, Péter Szabó Szilviának a közösségi oldalát, azok láthatták, hogy Szilvi az utóbbi hónapokban teljesen kivirult.

Remek formában van, nem fognak rajta az évek, ugyanolyan fiatalos és gyönyörű, mint 10 vagy 15 évvel ezelőtt.

Az RTL Reggeli című műsorában elárulta, mindez többek között minek is köszönhető.

Elkezdett egy új diétát,ami időszakos böjt néven is ismert – intermittent fasting, vagy IF diéta.

Ez inkább egyfajta életmód, aminek lényege, hogy mindennap 16 órán át pihenni hagyja a szervezetét, a maradék 8 órában pedig kiegyensúlyozott táplálkozást folytat.

“Este nyolckor megvacsorázok és másnap délig semmi. Amúgy sem szoktam reggelizni, nekem a reggeli olyan, hogy amikor az inzulinrezisztencia miatt kellett enni, akkor szenvedtem, hogy ezt most muszáj?

Amúgy mindenhol azt olvastam, hogy az inzulinosoknak ez nagyon jó, mert 16 órát pihen a hasnyálmirigy” – mesélte Péter Szabó Szilvia.

A képek is remekül bizonyítják, hogy Szilvi milyen káprázatos formában van mostanában.

Igazán büszke lehet fantasztikus alakjára:

Itt pedig megnézheted és meghallgathatod, mennyi érdekességet mesél az énekesnő a speciális diétájáról:

Te mit gondolsz? Ne felejtsd el megosztani!